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だんだん気温が高くなると冷たいものが欲しくなりますがそればかりだと栄養不足になってしまいます。 水分と塩分補給も大事ですが熱中症対策に効果的な食べ物とはどんなものがあるのでしょうか？ 熱中症気味の時に効果的な食べ物についてご紹介します。

夏が近付き熱中症が問題になってきますが 熱中症を防ぐためには塩分が必要とされています。 一体どれくらいが必要とされているのでしょうか？ 熱中症の予防のために必要な塩分の目安について紹介します。

地震大国の日本。 いつ起こるか分からない地震や自然災害に備えなければと思いつつも 何を備えれば良いのか分からない人も多いのではないですか？ そこで防災士が監修したものや売れ筋の人気商品などお勧めできる防災セットや備蓄商品をご紹介します。

年々暑くなってきているような？ そう感じている人は多いと思いますが今では梅雨の時期から熱中症の予防が必要となっています。 熱中症の予防と対策に飲み物やタオルに便利グッズなどジャンル別の売れ筋商品をご紹介します。