だんだんと気温が高くなっていくこの季節。
熱中症対策に
帽子を被れば多少は涼しくなりますよね。
でも、どんな帽子が
効果的なのでしょうか？
色は何色が一番？
素材は？
ツバの広さや形は何が理想？
熱中症の予防に
効果的な帽子について紹介していきます。
熱中症予防の帽子に効果的な色は何色？
熱中症の予防に
効果のある色は何でしょうか？
熱中症は主に
汗や皮膚温度で体温調節が出来なくなって
体温が上昇することで起きますので
色は熱を反射するような
白など薄い色がベストです。
「黒の帽子では意味が無いの？」
と、思った人もいるでしょうが
帽子を被ること自体で
頭に当たる日差しを大幅にカットして
頭にこもる熱もそれほど上げずに済むので
帽子を被らないよりかはマシです。
実際に気温33度、湿度67度の中で
帽子を被った人と被らない人が
15分間座る実験をしたところ
その温度差は
帽子を被らない時は47.2度対して
帽子を被った時は40.4度と
７度の温度差になりました。
つまり帽子を被るだけで
十分な熱中症対策になります。
熱中症対策に効果的な飲み物やグッズについて
詳しくはこちらをどうぞ
熱中症対策グッズ２０２０ ジャンル別売れ筋商品を一挙公開！
熱中症予防の帽子に効果的な素材は何？
通気性が悪い帽子は
逆に熱中症のリスクが高くなります。
では帽子の素材には
何が理想的でしょうか？
調べたところ
麦わら帽子がベストと言われています。
麦わら帽子は通気性が良いので
ナイロンや綿よりも効果があります。
他にも
メッシュになっている生地や
麻も良いでしょう。
通気性に特化した素材も
多く開発されているので
気になる人は是非探してみてください。
熱中症予防の帽子に効果的な形とは？
帽子の形は
ツバが広いものが熱中症対策に適しています。
アドベンチャーハットや
麦わら帽子
ストローハットなどの帽子が
熱中症予防に向いているでしょう。
この他にも
動きやすさや機能面などから
キャップも良いですね。
キャップの中には
水や汗を含むと冷たいと感じる
冷感素材を使ったものや
速乾性のあるもの
通気性の良いものなど
ハイテク素材を使った帽子も多く
機能性に注目して購入するのも良いでしょう。
また、つばの広い帽子は
首の部分まで直射日光を遮ってくれるので
首が冷えて頭部に流れる血流を冷やしてくれます。
他にも首の部分に日除けが付いた
ネックガード付きの帽子もあるのでお勧めです。
熱中症の予防に帽子は効果があるの？のまとめ
熱中症の予防にお勧めの
帽子について紹介しました。
「どんな帽子が良いのか判らない」
こういう人も
とりあえず帽子を被るだけでも効果があるので
どんな帽子にしようか迷っている人は
是非参考にして下さいね。
熱中症予防の水分について
詳しくはこちらをどうぞ
熱中症の予防のための水分補給の目安は？効果的な方法を紹介！
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