毎日子供と向き合っているあなた。
お疲れ様です。
子育ては楽しいこと。
そう思える人は少ないかも
しれませんね。
辛いことや苦しいこと
イライラすることもたくさんあります。
そんな気持ちが続くと
「一人になりたい」
と、考えてしまう事もありますよね？
正直私はあります。
このまま消えたいと思ったことも。
こう考えてしまうのは
どうしてなのでしょうか？
その解消法をご紹介します。
子育てに疲れたので一人になりたい？
「子育てに疲れて一人になりたい。」
親としてこんな考えをしている自分は
ダメなんじゃないかと考えてしまいますよね。
でもそんなことありません。
多くの親が同じように悩んでいるからです。
私もあります。
きっとそういうふうに思うお母さんは
ダメではないんですよ。
一生懸命お子さんと向き合って
頑張っているのだと思います。
もちろん
「一人になりたい」
そう思わないお母さんもいますよね。
それが子供と向き合っていないわけではありません。
子育てに疲れて一人になりたいと思う時はどんな時?
みんなが一人になりたいときって
どのようなときなのでしょうか？
何もかもが母親に向くとき
子供が幼児の頃は特にですが
「何でもママじゃないと嫌」
寝かしつけも着替えるのもお風呂も
全てママじゃないと嫌。
それだけ頼りにされているのでしょうが
四六時中一緒に過ごす。
結構、辛いときありますよね。
家事が思うようにすすまない
洗濯干したいのに・・・
掃除したいのに・・・
ご飯の準備したいのに・・・
子供を産んでから思いました。
物事を思った通りに進められないのは
かなりつらいと・・・。
子供はロボットではないので
感情をむき出しに親へ向かいます。
小さい子はこちらの都合なんてお構いなし。
親も感情のある人間ですが
子供の全てを否定できません。
それが積み重なっていくと
疲れて嫌になり一人になりたくなります。
夜泣きなどで体力的に限界
小さい子は夜泣きなどで
起きてしまいますよね。
また夫や兄弟などに気を使い
早く泣き止ませて寝かせようとすると
なかなか寝ない。
そんなことが続くと
寝不足で体力が参ってしまい
疲れて一人になりたいと思うことも。
私も夜中のミルクのあと
なかなか寝ずにやっと眠ったことが。
夜が明けていて、唖然としました。
子育てに疲れて一人になりたいときの解消法とは？
一人の時間を確保するには
どうすればいいのでしょうか。
まずは夫の協力が必要です。
自分の子供なのに
「手伝おうか」
手伝うのではなく
やらせるのです（笑）
1～２時間外出するのもいいと思いますよ。
実家が近ければ頼るのもありですよね。
私は実家が遠いので
義実家に頼ったこともあります。
イライラすることもありましたが
お願いした手前我慢しました。
義母も私抜きで孫と遊べたのが
楽しかったようです。
近くに頼る人がいなければ
一時保育などを利用するのも一つの手です。
特に専業主婦だと
利用するのは悪いのでは？
と、思ってしまうかもしれません。
でも、そんなことはなく利用できますよ。
子育て広場などにいって
職員さんと話しすることもありましたね。
完全に一人になれたわけではありませんが
それでも張り詰めた気が抜けたように感じました。
赤ちゃんがお昼寝をしている時間に
一人の時間を持つのもいいですね。
私はよく甘いものを食べていました。
そんなときに限って
早く起きたり泣かれたりしましたが(笑)
家事は抜けるところは
抜くことも大事です。
完璧にやろうと思えば思うほど
できないことにイライラしてしまいます。
まとめ
自分の時間が持てないうちに
限界を感じて
「一人になりたい」
と、思ってしまいます。
周りの協力も得ながら
自分の時間を作ってみてください。
そして
「一人になりたい」
こう考えたからといって
親失格にはなりません。
そう考えられるのは
一生懸命だからです。
毎日がんばっている自分を
ほめてあげてくださいね。
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